الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ،،،
سؤال:
كثيرا ً ما نسمع عن " الجاثوم " وأنه من جني يجثم على صدر الإنسان حين يكون تاركاًً للصلاة أو غيرها ، هل يوجد أي شيء في سنة النبي صلى الله عليه وسلم يذكر ذلك ؟ أم أنه من الخرافات والأساطير ؟.
أولاً :
الجاثوم هو الكابوس الذي يقع على الإنسان في نومه .
قال ابن منظور :
" الجثام " و " الجاثوم " : الكابوس ، يجثم على الإنسان ، ... ويقال للذي يقع على الإنسان وهو نائم " جاثوم " .
" لسان العرب " ( 12 / 83 ) .
من أسماء الجاثوم العلمية والعامية
الجاثوم أو الياثوم
الكابوس
شلل النوم
أبو غطاط
أبو قباض
الركّاب
الباروك
الخانق أو الخانوق
اللبيد أو أبو لبيد
الرابوص
المس الطائف
الجافون
الموتة
نوبات النوم المفاجئ
و الجاثوم له سببين أما انه ناتج من اعراض بدنيه مرضيه والاخر ناتج عن اعراض شيطانيه .
السبب الاول
أسباب مرضيه طبية:
ويقول أهل الطب : الجاثوم هو أن تشعر بأن ثقلا يضغط على صدرك وكأنه يريد خنقك وبعد أن تستسلم له يتركك وشعورك شعور الذي نجا من الموت
أسبابه
هناك أسباب عديدة للجاثوم منها :
1- الحرمان الطويل من النوم أو عدم انتظامه .
2- التوتر والقلق .
3- النوم مستلقيا على الظهر.
4- التغير المفاجئ في نمط الحياة .
5- الإصابة بمرض نفسي أو التوقف عن تناول دواء نفسي .
1- تعاطي أدوية يمكن أن تسبب الكوابيس وهي ( الرزربين وحصرات بيتا وليفودبا ومضادات الهمود )
ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح بإتباع التالي :
- حاول الحصول على القدر الكافي من النوم
- حاول التقليل من الضغوط النفسية التي تتعرض لها
- مارس التمارين الرياضية ولكن قبل النوم بوقت كاف
- حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم
- تقول بعض الفرضيات بأن النوم على الجنب يساعد في التخلص من هذه النوبات
- والحرص في النوم على الجهة اليمنى وتجنب النوم على البطن وعدم النوم والبطن ممتلئ بالطعام حاول تجنب الاكل قبل النوم مباشرة
السبب الثانى
أسباب روحانية : ناتجه عن الجن .
-فغالب الجاثوم يأتي من عمار المنزل فيكون كجن كافر او عاصي
-قد يكون من المس الطائف
فالجاثوم كما في موقع الإسلام سؤال وجواب : هو نوع من أنواع الاقتران ويطلق عليه ( المس الطائف ) ، وهذا النوع من أنواع المس يحدث عند النوم ، فتتسلط تلك الأرواح الخبيثة على الإنسان لفترة بسيطة لا تستغرق أكثر من دقائق ، ومثال ذلك ما يحصل للبعض من كوابيس وجاثوم ونحوه
أعراض الجاثوم :
- عدم القدرة على تحريك الجسم أو أحد أعضائه أثناء النوم حيث يصاب بهلع مخيف
فيشعر الإنسان بحالة من الشلل ولا يستطيع أن يتكلم أو يصرخ أو يتحرك .
- الشعور بثقل في اللسان والجسم كاملاً كأنه جبل عليه
- عدم القدرة على ذكر الله تعالى إلا بالقوة وعند ذكر الله ينفك الأذى
علاج الجاثوم :
1:الاعتدال في الطعام والشراب وعـدم النوم على شبع .
روى الترمذي في صحيحه عَنْ المِقْدَامِ بْنِ مَعْدِي كَرِبَ قَالَ:
سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ ـ صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ـ يَقُولُ:
(( مَا مَلأ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرٌّا مِن بَطْنٍ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلاتٌ
يُقِمْنَ صُلْبَهُ فَإِنْ كَانَ لا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ))
2-الوضوء قبل النوم، وصلاة ما تيسر من قيام الليل، يختمها بصلاة الوتر
ولا يأخذه النوم إلا وهو على وضوء وذكر الله تعالى.
((ممنوع النوم على الجنابه))
عن أبي أمامة رضي الله عنه قال:
سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول:
(( من أوى إلى فراشه طاهرا، وذكر الله عز وجل
حتى يدركه النعاس، لم يتقلّب ساعة من الليل يسأل
الله عز وجل خيرا من الدنيا والآخرة إلا أعطاه إيّاه ))
رواه ابن السني.
3- قراءة آية الكرسي وسورة الإخلاص والمعوذتين قبل النوم.
عن عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم
"كان إذا أوى إلى فراشه كل ليلة جمع كفيه ثم نفث فيهما
وقرأ: قل هو الله أحد، وقل أعوذ برب الفلق وقل أعوذ برب
الناس ثم مسح بهما ما استطاع من جسده يبدأ بهما على رأسه
ووجه وما أقبل من جسده، يفعل ذلك ثلاث مرات". متفق عليه.
4- نفض الفراش والغطاء قبل الاضطجاع فيه للاطمئنان إلى خلوه من الحشرات
وغيرها، ثم الاضطجاع على الجنب الأيمن، وتجنب مد الرجلين إلى جهة القبلة
ثم الدعاء بما ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم بأحد أدعية النوم.
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
(( إذا أوى أحدكم الى فراشه فلينفض فراشه بداخله
إزاره فإنه لا يدري ما خلفه عليه، ثم يقول: باسمك
ربي وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فارحمها
وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين)) متفق عليه".
5- تجنب النوم على البطن، لأضراره الصحية النفسية والجسدية.
عن يعيش بن طخفة رضي الله عنه قال: قال أبي:
بينما أنا مضطجع في المسجد على بطني إذا رجل
يحرّكني برجله فقال :
((إن هذه ضجعة يبغضها الله ،قال: فنظرت
فإذا هو رسول الله صلى الله عليه وسلم )) رواه أبو داود
6- ذكر الله عز وجل كلما استيقظ خلال النوم.
عن عائشة رضي الله عنها قالت:
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا تعارّ من الليل قال :
(( لا اله إلا الله الوحد القهار، ربّ السموات والأرض
وما بينهما وهو العزيز الغفّار))
رواه النسائي.
7- القيام إلى الوضوء والصلاة إذا أصيب بأرق، ثم الاستعاذة
بكلمات الله التامات من غضبه ومن شر عباده ومن همزات الشياطين،
ثم الدعاء بما علّم به رسول الله صلى الله عليه وسلم.
عن زيد بن ثابت رضي الله عنه قال:
شكوت إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم أرق أصابني فقال :
(( قال اللهم غارت النجوم، وهدأت العيون، وأنت حيّ قيوم
لا تأخذك سنة ولا نوم، يا حي يا قيوم أهدئ ليلتي وأنم عيني.
فقلتها فأذهب الله عز وجل ما كنت أجد)). رواه ابن السني.
وإذا كنت تريد الراحة النفسية تخلص من المعاصي
واجتهد في ذلك. . . وعدم النوم على معصيه كسماع الاغانى
8 - النوم فى غرفه ليس فيها صور تشغيل جهاز تسجيل يشغل سور من القرآن خاصا سورة البقرة مع اغلاق باب البيت وباب الغرفة جيدا وذكر اسم الله لأن الشيطان لايدخل باب ذكر اسم الله عليه
9- المواظبة على أذكار الصباح والمساء فهي تحفظ المرء من كل سوء .
10- ادهن جسدك بالكامل بزيت زيتون اصلي مقروء عليه الرقية مع المحافظه على الرقيه الشرعية
11- تقرا الرقيه في كوب ماء ويرش بها مكان النوم و الفراش رش خفيف
و الله لي التوفيق
بحث جمعته لكم أختكم نور الهدى
موضوع: ما هو الجاثوم ؟ وما هي حقيقته ؟ وما هو علاجه ؟ بحث شامل 
