السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام علىرسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
أما بعد
فهذه تنبيهات مختصرة لجميعالمرضى أسأل الله أن ينفع بها
قبل العلاج
• تصحيح عقيدتكبالله وتعلقك بالله وحده و اصلاح قلبك في تعظيم الله ومحبته والإنابة إليه ، وذلكعن طريق مختصر في شرح كتاب التوحيد أو كتاب الداء و الدواء لابن القيم أو غيرها منالكتب النافعة في العقيدة والسلوك
• اهتم بالطاعات ، فلابد من المحافظة علىالصلوات الخمس للرجال في جماعة و للنساء في وقتها .
• المواظبة على فعل سننالصلاة ، والسنن اليومية ، مثل سنن النوم من اضطجاع على الشق الأيمن و أذكار دخولالخلاء و الآداب اليومية من لبس النعل باليمين و والبدأ بخلع اليسار ، فلا تستهنبسنة و لو كانت يسيرة ، فلعلها تدخلك الجنة و لعل هذه السنة تكون سببا في محبة اللهلك وتقريبه لك . واجعل حصن المسلم لا يفارق جيبك
• ترك المعاصي الظاهرةوالباطنة ، فأما الظاهرة كسماع الأغاني والغيبة المحرمة و نحوها من الأمور المحرمة، و أما الباطنة كالحسد للغير و الكبر و لابد أن يقع في قلبك حسد على أحد ومن أحسنالطرق لدفعه هو أن تدعو لمن وقع في قلبك حسد له بالمغفرة و رفعة المنزلة
• قراءة في شي من تفسير القرآن خاصة السور التي تقرأها في الصلاة و أحسن ذلك هو قراءةفي التفسير الميسر وهو موجود على الشبكة ، فكم من مسلم يقرأ سورة الفلق أو الفاتحةأو الناس وهو لا يعرف معانيها
• الحرص على سماع ورد يومي من القرآن لو عشردقائق و التفكر والتدبر في الآيات
• الحرص على ورد يومي من القرآن مع برنامجالعلاج لو عشر دقائق يوميا
• الحرص على سماع موعظة اسبوعية ، والتفرغلسماعها و اختيار احسن الاوقات لذلك
• الحرص على قراءة في السيرة النبوية ولو مرة في الاسبوع أو يوميا و أحسن كتاب في ذلك هو الرحيق المختوم و لو انتهيت منهفأعد القراءة فيه مرة أخرى أو ابدأ بكتاب آخر في السيرة النبوية
• احرص علىأن تقلب المحنة إلى منحة و إلى نعمة و إلى طاعة و قربة ، فأحسن من الناس من قربهالبلاء من ربه و أسوء الناس من زاده البلاء بعدا عن ربه
• احرص على الصبرالجميل وهو حبس اللسان عن الشكوى إلا لله
و أخيرا لو استطعت أن تلتحق ببعضالدورس العلمية أو حلق التحفيظ للقرآن فهو نور على نور
تنبيهات علىالصعيد الشخصي
• احرص على النظافة دائما و الاغتسال يوميا
• احرص علىاستخدام معجون الاسنان والفرشاة يوميا
• احرص على الملابس النظفية والمرتبة
• احرص أن تكون رائحتك طيبة و النساء في بيوتهن إلا إذا خرجن منها فيحرمعليهن العطر إذا كن سيمرن بالرجال
• احرص على الأكل الصحي ، وتغذية نفسك التغذيةالمناسبة لك
• احرص على استخدام الرياضة لو بالمشي لمدة نصف ساعة يوميا
• احرص على نوم الليل و ترتيب نومك
• ابتعد عن الإجهاد و السهر ما أمكن
• الإجهاد وقلة النوم و الأكل تجعل العارض يسطر على المريض أكثر
مع الزوجأو الأقرباء
• المتزوجة تحرص على أن لا تلقي بهم المرض و العلاج علىالزوج ، فإنه بشر وهي سكن لها وكثرة الشكوى للزوج تشعره بالتضجر ، بل تحرص أن تكونالعلاقة طبيعية بل احسن من الطبيعية
• تحرص على أن تطبق الخلطات بعيد عنزوجها مهما استطاعت ، فتجلعه لا يشم منها إلا أطيب ريح و لا يطلع منها علىقبيح
• كذلك التي ليس لها زوج مع أهلها : تحرص على أن تكون حياتها مع أهلهاطبيعية و أن لا تجعل أهلها يحملون أعباء مرضها ، فربما زادوها مرضا إلى مرضها وربما زادتهم حزنا إلى حزنهم
•مع الأبناء
* : تحرص على عدمالعصبية عليهم و التعلل بأنها مريضة بل تمسك اعصابها وتستعيذ بالله من الشيطانوتقوم بواجباتها نحوهم وكذلك الرجل المريض
• لا تكثر من الشكوى للأصدقاء أوالزملاء أو الأقارب ، و لا تكترث من عدم اهتماهم ففي الظاهر بالنسبة لهم أنت بخير ،وهم لديهم من الهموم ما يشغلهم
على الصعيد النفسي.احرص على أن تعيشحياتك حياة طبيعية و لا تنظر لنفسك بنظرة النقص عن الناس. فكثير من الناس مشلول ويعيش حياة طبيعية و كثير منهم يحمل كثير من الأمراض و يعيش حياة طبيعية ، فكذلك أنتمع المرض الروحي تعايش معه . وقم بحياتك بشكل عادي . و لا يكن شغلك الشاغل هوالتفكير في مرضك بل قم ببرنامج العلاجي ثم بعد ذلك مارس حياتك الطبيعية
• لاتدقق في الأعراض اليسيرة التي تحصل معك عند الرقية أو بعدها كاضطراب رمش أو جفن أوعرق أو نحوه، فليس كل شيء يستطيع المعالج تفسيره ، و مثال ذلك أنك لو أوقعت شخصاعلى غفلة فوقع على جنبه ثم قمت بسؤاله ما سبب وقوعك على جنبك ، فهو لا يعرف الجواب، وكثير من هذه الاعراض هي ردات أفعال للجن لا يعرف حتى بعض الجن سببها
• وطن نفسك على أنك في بداية الرقية ستتعب لأن العارض يتعب ويتعبك ويريدك أن تكف عنالرقية ، لكن اجعل في قلبك عقيدة أن القرآن شفاء ، وكما قال الله تعالى (ما أنزلناعليك القرآن لتشقى ) و إنما القرآن سعادة وشفاء و سيأتي ان شاء الله ذاكاليوم
• لا تنسب كل ما يصيبك إلى الجان فهذا يفرحهم ، كما سنن أبي داودأن رجلا قال كنت رديف النبي صلى الله عليه وسلم فعثرت دابة فقلت تعس الشيطان فقاللا تقل تعس الشيطان فإنك إذا قلت ذلك تعاظم حتى يكون مثل البيت ويقول بقوتي ولكن قلبسم الله فإنك إذا قلت ذلك تصاغر حتى يكون مثل الذباب )
ومن ذلك أن مريضارأى نافذته تهتز فقام يرشها بماء مقروء ثم قرأ ثاني يوم في وسائل الإعلام أن هناكهزة أرضية كانت في منطقته ، ومريض شعر بلدغة في فخذه فقام يدعو على من أراد به سحرا، ثم ظهر أن هناك نملة قرصته كانت في ثيابه . فلا تنسب كل ما يصيبك إلى الجان واستعن بالله و لا تعجز و إن أصابك شيء فقل قدر الله ما شاء فعل
• لا تدققعلى جميع الأحلام و أنه سيظهر فيها من سحرك أو نحوه . بل تلمس فيها الدلالة علىالشفاء من معبر ثقة . و أكثر الناس احلاما هم الممسوسين فلا تشغل بالك و لا تحزن منالكوابيس أو الأحلام المزعجة لكن طبق معها آداب الرؤى المكروهة فلن يضرك شيء بإذنالله
• لا تضيع وقتك في الشك في من سحرك ولماذا سحرت ، بل سلم أن هذا من البلاءوعليك بالدعاء بكشفه
• على صعيد اختيار المعالج•
أولا : 80% من العلاج أو أكثر يعتمد على المريض
• فاحرص على أن تكون معالج نفسكبنفسك
• احرص على اختيار المعالج الثقة المتبع للسنة النبوية
• احرصعلى اختيار معالج لا يرهقك ماديا ، فيكون سببا في صدك عن العلاج
• احرص علىمعالج لا يتعبك بطول المواعيد و الوقوف الطويل أمام داره
• احرص على معالجلا يهول الأمور و يجعل الأمور صعبة جدا أو مستحيلة ، لأن الله لم يخلق داء و إلا وله و داوء والقرآن شفاء من كل داء
• اترك المعالج الذي يسأل عن اسم الأم لوكان ظاهره السنة فهذه علامة الساحر
• اترك المعالج الذي يطلب منك احضار أثراأو ذبح بهيمة على صفة معينة فهذا ساحر
• احذر المعالج الذي يتمم و لا يبينالكلام عند القراءة و اطلب منه أن يرفع صوته بالقراءة حتى لا يكون يقرأطلاسم
• ان اعطاك حجابا فافتحه و انظر ما فيه ، فقد تكون طلاسم و رسومات . ولا تأخذها منه.
• لا تدع المعالج يلجأ لأسلوب الضرب قدر الإمكان
• لا تجعله يلجأ لأسلوب الكهرباء قدر الإمكان
• انتبه من الأعشاب و الخلطاتالتي تأخذها من المعالج ، فلابد أن تعرف مكوناتها وآثارها الجانبية
• احرصعلى أن لا تنتقل من معالج لآخر فكل منهم سيعيطك كلاما غير الآخر ربما احبطك أو صرتممن يدمن مراجعة الرقاة للراحة النفسية فقط . فإذا نفعك الله بمعالج فابق معه ،واثبت على علاجه.
• اثبت على برنامج علاجي واحد و لا تتقلب في كثرة البرامج، فمن فعل ذلك فمصيره غالبا الانقطاع
• لا تغتر بكثرة الدعايات لبعض الخلطاتأو البرامج أو أن فلانا شفي منه ، بل احرص على ما ينفعك أنت فكل شخص يختلف عنالآخر
• المرأة و المعالج
• تحرصعلى أن لا تذهب إلا بمحرم
• تحرص على أن تلبس بنطالا تحت ملابسها حتى يسترهاإذا تكشفت
• تحرص على ربط الحجاب جيدا على راسها و لا تضعها وضعا كالشيلةحتى لا يتكشف شعرها فكثير من النساء للأسف تتكشف شعورهن عند المعالجين . ومن علمتمن نفسها أنه قد تتكشف ، ومع ذلك لم تتخذ الاحتياطات فهي آثمة و لا يجوز لها أنتذهب للمعالج
• تحرص على أن لا تدع المعالج يلمس شيئا منها ولو كان يرىالجواز فإن السلامة لا يعدلها شيء
• اذا كان هناك تواصل مع المعالج فلتحرصأن يكون بقدر الحاجة فقط و الأفضل أن يكون عبر الرسائل فقط
و آخر ما أقول هوأن الله قد فتح لك باب خير بهذا البلاء وهو باب الذكر و الاستغفار و الدعاء . فالزمه واثبت عليه وكن لله من الشاكرين على هذه النعمة العظيمة ، وهي نعمةالذكر
وقد قال العلامة ابن القيم في "زاد المعاد" ( ومن أعظم علاجات المرض فعلالخير والإحسان والذكر والدعاء والتضرع والابتهال إلى الله والتوبة ولهذه الأمورتأثير في دفع العلل وحصول الشفاء أعظم من الأدوية الطبيعية ولكن بحسب استعداد النفسوقبولها وعقيدتها في ذلك ونفعه)
منقول جزى الله كاتبه خيرا
موضوع: تنبيهات وارشادات لجميع المرضى هام جدا 
