صباح الخيرعلى احلى اعضاء فى احلى منتدى
طبعا زى ما انتوا عارفين لو هانتكلم عن اقوى مشروب للتخسيس
هايتفق الجميع على رقم واحدوهوفعلا رقم واحد وقنبلة التخسيس
ومفجر
الدهون والشحوم ومايختلفش اتنين عليه طبعا انتوا عرفتوه
الشاى الأخضر الصينى
هو كارثة واكتشاف
رهيب يعنى انا مش هاتكلم على فوائده
لأن اكيد انتوا عارفينها ومش هبقى جبت جديد خالص
لأنها مغرقه فى كل المنتديات والبارمج بس برده اكيد سمعته ان فى
ناس بعد ما شربوه ماخسوش واكيد قالو ان امثالى بيبالغوا وهو نتيجته
ضعيفة جدا انا هاقلكوا الأسباب
شروط نجاح فقدان الوزن بالشاى الأخضر مع تجنب اى اضرار
اولا
لازم شرب لا يقل عن 3اكواب يوميا لأن الثلاث كوب بيحرقو
حوالى200 سعر حرارى
وانا بشرب ديما اربع كوبيات ولوكلت معجنات وحلويات
بشرب خمس كوب
ثانيا
لازم يكون شاى اخضر صينيى مضمون لأن فى انواع نتيجتها
اقل
انا بجيب شاى المعبد وهو مش غالى ونتيجته مضمونة
ثالثا
ودا مهم جدا لازم يتشرب بعد الأكل بساعتين عشان مايمتصش
الحديد
اللى فى الأكل
ملحوظة مهمة
لو حابة تشوفى
نتيجة اكبر مليوووووووووون مرة وطعم احلى
بالطريقة
دى وبالمكونات دى
ملعقة صغيرة شاى اخضر على 3 كوب
ملعقة صغيرة بردقوش على 3كوب
ملعقة صغيرة بابونج على 3كوب
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل على 3كوب
ربع ملعقة صغيرة قرفة على 3 كوب
نغلى الماء ونضعه على المكونات السابقة ونغطيه
ونتركه لمده ثلاث دقائق
مش اكتر لو سبتيه اكتر هايمرر ويبقى طعمه وحش
ونصفيه ونصبه وممكن يتشرب بارد او سخن او دافى
اللى يعجبك المهم ماتشليهوش فى الثلاجة وممكن تخففيه
لأنه بيبقى مركز جدا
طبا انتو لاحظتوا ان كل الإضافات اعشاب اساسية ومهمة جدا فى
عالم التخسيس
بس قليل اللى بيقدر على طعمها لوحدها بس
مع الشاى الطعم بيختفى
ملحوظة مهمة
ممنوع تماما وضع السكر او العسل او اى حاجة على الشاى
بنات اعملوا الشاى بالطريقة دى وقولولى خسيتو قد ايه
وهاتقولوا ولا احلى قالت
الشاى انا مجرباه اللى عندها اى (سؤال_تعليق_نقد_نصيحة)
تتنفضل انا تحت امركوا
لا تنسوا الردود والتجربة يا قمرات
منقول للفائدة
موضوع: وصفة الشاى الأخضر الصينى للتخسيس 
